تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
MT2Trading

سيتم وقف أى عضو يسجل باسم غير محترم أو مكرر حرف داخل اسمه وكذلك وقف أى عضو يقدم موضوعات تافهة مثل فضائح الفنانات أو المكياج أو الموضوعات التى يكون بداخلها دعاية لمواقع أجنبية كلمة الإدارة


العودة   الموقع التخصصى فى الرياضيات للثانوية العامة > الأقــســـام الــعـــامــة > صحتك بالدنيا

صحتك بالدنيا قسم يختص بالصحة العامة والمواضيع الطبية


السعرات الحرارية في الإندومي

قسم يختص بالصحة العامة والمواضيع الطبية



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-22-2022, 08:28 AM
khadigaaa khadigaaa غير متواجد حالياً
طالب نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2022
المشاركات: 38
افتراضي السعرات الحرارية في الإندومي

يتساءل الكثير عن السعرات الحرارية في الإندومي، حيث أن شركة إندومي تعتبر واحدة من أشهر العلامات التجارية للأطعمة في آسيا.
لكن لا يدرك الجميع أن الإندومي يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمكنك معرفة المزيد عن السعرات الحرارية في الإندومي عبر موقع أكلة في دقيقتين.
يحتوي الكيس المتوسط الإندومي على 380-400 سعرة حرارية ولكن كم سعرة حرارية في الاندومي بشكل عام؟
هذا أكثر من السعرات الحرارية في الاندومي الموصي بتناولها للبالغين، مما يعني أنك إذا تناولت 2-3 عبوات من نودلز إندومي يوميًا، فسوف تأكل أكثر من السعرات الحرارية في الاندومي اليومية المسموح بها.

الإندومى التي نتناولها مصنوعة من دقيق القمح الممزوج بالماء والملح ومكونات أخرى.
عادة ما يحتوي كوب واحد من الاندومى المطبوخ حوالي 230 سعرة حرارية.
كان استهلاك الإندومى كجزء من نظام غذائي صحي موضوع نقاش على مدار العقود القليلة الماضية.
وجدت دراسة أجريت في عام 1988م أن الناس في الصين يستهلكون ما يعادل 100 سعر حراري فقط من الإندومى يوميًا، بينما يستهلك الأمريكيون متوسط 250 إلى 500 سعر حراري يوميًا.
مع وجود العديد من الاختلافات في الأنواع وطرق طهيها، قد يكون من الصعب تحديد العدد الدقيق للسعرات الحرارية فيها.
على سبيل المثال، تُصنع بعض الأنواع باستخدام البيض الذي يحتوي على دهون أكثر من دقيق القمح.
تحتوي هذه الأطعمة على سعرات حرارية أكثر من الانواع المصنوعة من الدقيق والماء فقط.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-01-2022, 05:22 PM
حسن السيرة حسن السيرة غير متواجد حالياً
طالب جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2022
المشاركات: 5
افتراضي رد: السعرات الحرارية في الإندومي

في حالة كنت ممن يفضلون البعد عن الإندومي، يمكتك استبدالهه بالمكرونة بعد معرفة عدد سعرات المكرونة، و اختيار الأفضل لنظامك الغذائي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السعرات الحرارية في الإندومي


إعلانات




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:58 PM


جميع الحقوق محفوظة للمنتدي
لا اله الا الله محمد رسول الله