تعليمات قائمة الأعضاء التقويم مشاركات اليوم
MT2Trading

سيتم وقف أى عضو يسجل باسم غير محترم أو مكرر حرف داخل اسمه وكذلك وقف أى عضو يقدم موضوعات تافهة مثل فضائح الفنانات أو المكياج أو الموضوعات التى يكون بداخلها دعاية لمواقع أجنبية كلمة الإدارة


العودة   الموقع التخصصى فى الرياضيات للثانوية العامة > الأقــســـام الــعـــامــة > موضوعات متنوعة

موضوعات متنوعة : موضوعات ثقافية - أحداث جارية - رياضة - موقع أعجبنى


كيف يصلي مريض الانزلاق الغضروف؟

: موضوعات ثقافية - أحداث جارية - رياضة - موقع أعجبنى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-13-2023, 05:16 PM
نوران نور نوران نور غير متواجد حالياً
طالب مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2022
المشاركات: 2,951
افتراضي كيف يصلي مريض الانزلاق الغضروف؟

كيف يصلي مريض الانزلاق الغضروف؟

كيف يصلي مريض الانزلاق الغضروف؟

لا تعتبر الصلاة وما تتضمنه من حركات للجلوس والوقوف يمكن أن تؤثر على مريض الانزلاق الغضروفي بل تساعد في ليونة المفاصل وتحسين حالة العضلات وقوية العظام والعمل على تحسين تقوس الظهر، ويعتبر من التمرينات المتكررة المفيدة للعمود الفقري بشكل عام.

من الهام أن يقوم الشخص المصاب بالغضروف بوضع وسائد مناسبة أسفل الركبتين لكي تمتص الصدمات التي تحدث للجسم عند الركوع والسجود وبالتالي يشعر المريض أنه في حال أفضل ويتمكن من أداء الصلاة بدون أن يشعر بضغط زائد على فقرات الظهر.

كيف ينام مريض الانزلاق الغضروفي؟
يمكن أن يؤثر النوم الخاطئ على حالة المريض خاصة مصابي الانزلاق الغضروفي لأنه يؤثر على الظهر ويزيد الضغط على الفقرات المتضرر وأيضا يمكن أن يحدث ضغط زائد على العصب مما يؤثر على الأطراف السفلية والجهاز الهضمي.

طريقة النوم الصحيحة لمريض الانزلاق الغضروفي
النوم في وضع الجنين يعتبر أحد طرق النوم الجيدة لعلاج الانزلاق.
النوم على الظهر يمكن أن يقوم به مريض الانزلاق الغضروفي ولكن بعد وضع وسائد أسفل الركبة.
النوم على البطن يمكن أيضا في حالات الانزلاق الغضروفي ومن الهام وضع وسائد أسفل البطن والأرداف لإعطاء دعم للظهر والفقرات.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مريض, الانزلاق, الغضروف؟, يسمح, كيف


إعلانات




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية الغضروف الركبة بالمنظار نوران نور موضوعات متنوعة 0 06-12-2023 09:42 PM
تاهيل الركبة بعد عملية الغضروف نوران نور موضوعات متنوعة 0 06-12-2023 09:39 PM
متى يسمح بالمشى بعد تركيب مسامير بالكاحل نوران نور موضوعات متنوعة 0 05-22-2023 10:20 PM
اقرأ الان تفسير الحلم الميت مريض في المستشفى لابن سيرين نوران نور موضوعات متنوعة 0 12-10-2022 11:15 AM
العلاقة بين مريض الضغط والصيام الاستاذ على الدين يحيى صحتك بالدنيا 0 08-05-2012 04:06 PM


الساعة الآن 02:22 AM


جميع الحقوق محفوظة للمنتدي
لا اله الا الله محمد رسول الله